jak stosowac

Jak w/w temacie, czy moge stosowac heviran 200mg 3x dziennie, stosuje testosteron cypionat od 4tygodni. Bedzie to w jakis sposob kolidowalo czy nie? Heviran chce zastosowac przez 2-3 dni na uciazliwa opryszczke wargowa. Prosze o odpowiedz pozdrawiam.

Witam 2,5 miesiąca temu skręciłem nadgarstek. Teraz chciałbym wrócić do treningów i nie wiem jak zacząć trenować aby ponownie nie nabawić się kontuzji, i czy mam stosować jakiś stabilizator na nadgarstek żeby go za bardzo nie przeciążać ? Proszę o pomoc

Jak poprawnie wykonywać to ćwiczenie aby nie nabawić się kontuzji ?? trzeba jakieś pasy stosować ?? Mam 2 trochę głupie pytanie ale zadam przy okazji ... na jakiej wysokości się mierzy obwód pasa ?? na pępku ??

po ilu tygodniach bedzie cos widac jak bede bral winstrol i jakie mogo byc skutki uboczne czy trzeba cwiczyc czy tylko brac i tyle i czy trzeba stosowac jakas diete ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

kupiłem sobie kreatyne w proszku z Multipowera 500g i hmb 120 kaps mam zamiar nabrać po tym masy mięśniowej i jak najmniej tłuszczu ale musze miec chyba odpowiednią diete do tego może mi ktoś rozpisze jaką powinienem stosować diete:) .......

Mam pytanko czy można zamiast zwykłego pieczywa np. graham stosować pieczywo lekki wasa żytnie. jak czytałem na opak to kromka zawiera tylko 4 g węgli:):):)

Mam pytanie: jak trenować mając dystrofię mięsniową Beckera tak aby nabrać masę i wyrobic miesnie? Jaką diete stosować? Chcialbym przez wakacje troche "przypakować" :D 15 lat 48kg wagi Z gory dzieki :]

jakie dzialanie ma efedryna?jakie sa skutki uboczne?czy efedryna pomoze mi spalic nadmiar tkanki tluszczowej?czy poestrzymuje laknienie?jak ja stosowac w jakich dawkach?czy sa jakies srodki lepsze niz efedryna?czym jest srodek o nazwie T5?

Witam.Proszę o pomoc.Muszę schudnąć.Jak brać T3,jaką dietę stosować żeby były szybkie efekty i czy brać coś dodatkowo oprócz T3.

55 kg, 167 cm, 15 lat, trenuję siłowo 4 razy w tygodniu i 20min aerobów po każdym treningu.Chciałabym utrzymać wagę i zastanwaiam się czy to popularne 2g białka/kg będzie dobre, czy mogłabym stosować 2,4g/kg? I jak z węglami i tłuszczami?

Mam pytanie. Trenuje wioślarstwo, mam 15 lat. Zaczelem brac kreatyne monohydrat. Chce sie dowiedziec czy stosowac diete czy ograniczac jakies pokarmy jak robic cykl ile przerwy miedzy cyklami.Chce nabrac siły i mięsni. Proszę o pom

Jak go stosowac podczas redukcji masy dziala ??

Trenuje w systemie 1 dzień Biceps, 2 dzień triceps, plecy. Dzień przerwy Barki i nogi, Następny dzień klatka, brzuch. Dzień przerwy i od nowa. Czy to dobre rozwiązanie czy stosować dłuższe przerwy. Przy tym treningu efekty są ale nie takie jak bym się spodziewał

Heeeej wam, które białko wydaje się wam bardziej opłacalne Hi Tec c6 czy SYNTHA bsn 6(ta co ma 6 frakcji) chętnie wysłucham opinii. Dodam że białko chcę stosować do uzupełniania diety jak i po treningu. yo

Mam pytanie dotyczące kreatyny czy lepiej stosowac ją co kilka miechow faze nasycenia czy moze lepiej brac codziennie male dawki jak niektorzy zalecaja?

jak to stosować DT: cp na czczo CR 30min przed treningiem a w dni NT tylko na czczo CP? czy popołudniu też moge druką dawke CP oczywiśćie 9.5gram dawka

Witam przyjmuje przed treningiem 2 kaps AAKG Olimp moje pytanie jak długo mozna go stosować 1 miesiąc i przerwa ? Biorę go w dni treningowe max 4x w tygodniu

jak osiagnac najszybciej przyrost masy miesniowej i jakie stosowac odzywki i jakie cwiczenia sa najlepsze do uzyskania plasakiego brzucha blblblblblblblblblblblb blblblblblblblblblblblblb blblblblblblblblblblbl lblblblblblblblbllb

Witam, Mam pytanko odnośnie białka. Jakie polecacie ? Olimp, Hi-tec ? Może coś innego? O tych dwóch produktach w sumie słyszy się najwięcej ? I drugie pytanko, mianowicie jak je stosować? Kiedy ? Ile razy dziennie? W jakich ilościach? Pozdrawiam

pytanie mam 12lat cwicze lekkoatletyke.glównie biegi(100,200,300,)stosowac jakas diete?jak tak to jaka?zgóry dzienx